![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Ольга Данилюк] Закрытый клуб Ольги Данилюк. Октябрь (2025)
- [vladislavatvs] Владислава Туркина ― Отношения. Тариф с тренингом. Январь (2024)
- [vladislavatvs] Владислава Туркина ― Как поднять самоценность (2025)
- [Элина Жгенти] Заработок на ИИ в 2025. Тариф Вип (2025)
- [Мария Арзамасова] Тиндер: инструкция к применению
[Виолетта Фереферова] Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный (2024)
![[Виолетта Фереферова] Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный (2024)](https://kursoff.net/attachments/1739130170778-png.73748/ "[Виолетта Фереферова] Жопный Интенсив. Тариф Самостоятельный (2024)")
⁃ 24 основные тренировки
⁃ 23 мини-тренировки на стопу
⁃ 8 бонусных уроков за активность
⁃ Модуль «Апатия и начало цикла»
⁃ Модуль «Массажные техники»
⁃ Модуль «Тренировки по зонам»
⁃ Модуль «Нет времени тренироваться»
Подробнее:
Описание курса:
⁃ 24 основные тренировки
⁃ 23 мини-тренировки на стопу
⁃ 8 бонусных уроков за активность
Программа:
- Продвинутые тренировки
- Все о беге: как полюбить бег и делать это правильно
- Как плавать без вреда для осанки. Техника и основные нюансы
- Мягкие утренние тренировки на осанку
- Силовые тренировки в зале на все тело
- Уроки по Тверку от преподавателей танцевальной студии Нирвана
- Уроки по RnB от преподавателей танцевальной студии Нирвана
- Уроки по dancehall от танцевальной студии Нирван.
⁃ Модуль «Апатия и начало цикла»
⁃ Модуль «Массажные техники»
⁃ Модуль «Тренировки по зонам»
⁃ Модуль «Нет времени тренироваться»
Подробнее:
