Последние темы автора:
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 3.0. Тариф Базовый (2025)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ «на ладошке» и подбор своей диеты (2025)
- [Михаил Рысак] [Interius Ignis] Больше чем мужской курс (2025)
- [MagicArt] Олеся Ундрицова ― Рисуем фломастерами. Часть 2 (2025)
- [EDPRO] Профессиональный коучинг ICF. Модуль 1. Коучинговый образ мышления. Тариф Эксперт (2025)
- #1
Голосов: 0
[Алена Медведева] Интенсив Плоский живот. Май (2024)
Описание курса:
- Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
- Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
- Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
- Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
- Что получим в результате всего за неделю:
- Живот станет более плоским и подтянутым
- Уменьшится вздутие живота
- Критические дни станут менее болезненными
- Уйдут боли в пояснице
- Визуально уменьшится «вывалившийся» живот в нижней трети
- 6 дней тренировок
- 1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ”
