Последние темы автора:
- [DogWinner] Варвара Большакова — На связи (2025)
- [Gift cookies] Николай Гагарин — Рождественские встречи (2025)
- [Точка интеллекта] Иван Негреев — Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 8 (2025)
- [Андрей Баумейстер] [Обучение в Школе | AB School Membership] Школа философии и сообщество Андрея Баумейстера (2024-2025)
- [Центр развития человека Даария] Медитация — настройка на бога Велеса (практическое занятие) (2025)
- #1
Голосов: 0
[Ольга Байкина, Николай Бойко] Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину (2024)
7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА – 7 ТРЕНИРОВОК
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ, ПЯТНИЦАМ
комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
ПО ВТОРНИКАМ, ЧЕТВЕРГАМ, СУББОТАМ
работа с осанкой
ОЛЬГА БАЙКИНА
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама
НИКОЛАЙ БОЙКО
Фитнес-тренер системы InsideOut
Подробнее:
Описание курса:
7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА – 7 ТРЕНИРОВОК
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ, ПЯТНИЦАМ
комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
ПО ВТОРНИКАМ, ЧЕТВЕРГАМ, СУББОТАМ
работа с осанкой
ИНТЕНСИВ ПРОВОДЯТ:
ОЛЬГА БАЙКИНА
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама
НИКОЛАЙ БОЙКО
Фитнес-тренер системы InsideOut
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
