Последние темы автора:
- [Художник Online] Ботаника маркерами (2024)
- [EduNote] Эмиграция как травма и травматический аспект эмиграции (2024)
- [Ветана Мануш] Исцеление детских травм и взаимоотношений с родителями
- [Светлана Афанасьева] Продающий Телеграм-блог. Тариф Без проверки домашек
- [Игорь Градов] Нейрокэш. Тариф Быстрый кэш (2024)
- #1
Голосов: 0
[Алена Медведева] Интенсив Зарядки, Апрель (2024)
Неделя эффективной работы с телом
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Описание курса:
Неделя эффективной работы с телом
- 1 прямой эфир вопрос -ответ
- 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Коротко:
- Старт интенсива: 8 апреля.
- 6 тренировок в мальдивской атмосфере и 1 прямой эфир «Вопрос/ответ».
- Выполняйте зарядки утром или в любое другое время суток в качестве коррекционной тренировки.
- Все тренировки – до 20 минут.
- Без дополнительного оборудования.
Этот интенсив получился комплексным, но с акцентами на разные регионы — за неделю интенсива вы заметите, как:
- улучшилась гибкость позвоночника;
- ушли утренние отёки;
- уменьшились боли в спине;
- улучшилось самочувствие, особенно – по утрам;
- подтянулось всё тело!