Последние темы автора:
- [Институт Ньюфелда] Наука об эмоциях (2025)
- [Владимир Макулов] Семь истин целостности (2025)
- [Сергей Лопатин] Лимбическая система и вокруг неё: нейробиология эмоций и чувств. Лекция 4. Не гормон счастья. Зачем нам серотонин? (2025)
- [Дмитрий Евстафьев] Стратегия большой игры - между американским хаосом и китайской альтернативой (2025)
- [Джек Томпсон] Сила и мощь фасций (2025)
- #1
Голосов: 0
[Ольга Байкина, Николай Бойко] Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину (2024)
7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА – 7 ТРЕНИРОВОК
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ, ПЯТНИЦАМ
комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
ПО ВТОРНИКАМ, ЧЕТВЕРГАМ, СУББОТАМ
работа с осанкой
ОЛЬГА БАЙКИНА
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама
НИКОЛАЙ БОЙКО
Фитнес-тренер системы InsideOut
Подробнее:
Описание курса:
7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА – 7 ТРЕНИРОВОК
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ, ПЯТНИЦАМ
комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается!
ПО ВТОРНИКАМ, ЧЕТВЕРГАМ, СУББОТАМ
работа с осанкой
ИНТЕНСИВ ПРОВОДЯТ:
ОЛЬГА БАЙКИНА
Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut
Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса)
Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления, специалист по тазовому дну
Создатель курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «Кегель–марафон» и «КЛУБ8.30»
Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»
Трижды мама
НИКОЛАЙ БОЙКО
Фитнес-тренер системы InsideOut
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
