Последние темы автора:
- [Дарья Трутнева] [Мастер Кит] 9 уровень Материализация задуманного. Фокус-группа (2025)
- [Марина Кульпина] Неприлично быть счастливой (2025)
- [Дарья Ермишина] Избыток гистамина и дисплазия соединительной ткани (2025)
- [Олег Гитбиндер] [Прикладная Кинезиология UAAK] Гомеосинергия. Биологическая кинезиология (2025)
- [Владимир Попов] [Remee+] Персонализация питания. 5 модуль (2025)
- #1
Голосов: 0
[Виктория Вакулина] Основы движения [Fitstars]
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят волшебство, если ты будешь тренироваться регулярно, соблюдая технику.
Дополнительное оборудование: гантели — для девушек весом 2-3 кг, для мужчин 4-5 кг.
Автор: Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года. Окончила Педагогический колледж фитнеса по направлению персональный тренер международного класса.
Подробнее:
Описание курса:
Релиз 14.01.2024
Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат.
Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят волшебство, если ты будешь тренироваться регулярно, соблюдая технику.
Дополнительное оборудование: гантели — для девушек весом 2-3 кг, для мужчин 4-5 кг.
Автор: Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года. Окончила Педагогический колледж фитнеса по направлению персональный тренер международного класса.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
