![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 7. EMDR 2.0 (2025)
- [Оля Сок] Скульптор тела (2024)
- [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью (2025)
- [Елена Дорош] [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. Занятие 1 (2025)
- [Александр Огулов] Как восстановить здоровье и иммунитет своими руками (2025)
[Вероника Ахмедова] Пилатес среднего уровня [Fitstars]
![[Вероника Ахмедова] Пилатес среднего уровня [Fitstars]](https://kursoff.net/attachments/1743101447269-png.74968/ "[Вероника Ахмедова] Пилатес среднего уровня [Fitstars]")
Бросим вместе вызов нашему телу!
Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.
Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете все посторонние мысли и находитесь в моменте здесь и сейчас.
Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. В результате вы получите подтянутые руки, красивые ягодицы, стопы и здоровую осанку.
Приглашаем вас на коврик насладиться программой Пилатес среднего уровня.
Автор Вероника Ахмедова — специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ. Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Подробнее:
Описание курса:
Бросим вместе вызов нашему телу!
Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.
Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете все посторонние мысли и находитесь в моменте здесь и сейчас.
Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. В результате вы получите подтянутые руки, красивые ягодицы, стопы и здоровую осанку.
Приглашаем вас на коврик насладиться программой Пилатес среднего уровня.
Автор Вероника Ахмедова — специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ. Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Подробнее:
