![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [TutorPlace] Дарина Костина. Adobe InDesign (2026)
- [Константин Михайлов] Новое время: XVI и XVII века. Лекция 2. Надежды реформации (2026)
- [TutorPlace] Руслан Темир-Булатов. Крав-мага (2025)
- [TutorPlace] Екатерина Горкавий. Подготовка к беременности (2026)
- [Александр Волоткевич] Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия (2026)
[Ольга Суворова] Гиревая энергия (2024)
![[Ольга Суворова] Гиревая энергия (2024)](https://kursoff.net/attachments/1735929251820-png.72633/ "[Ольга Суворова] Гиревая энергия (2024)")
Вы давно этого ждете!!!
Гиревая энергия - новая программа для домашних тренировок с гирями!
Тренировки для дома - энергия для жизни!!
Фигура, выносливость, здоровье и кайф!!
Тренируйся с гирей - живи на полную мощность!
Описание курса:
Вы давно этого ждете!!!
Гиревая энергия - новая программа для домашних тренировок с гирями!
Тренировки для дома - энергия для жизни!!
Фигура, выносливость, здоровье и кайф!!
Тренируйся с гирей - живи на полную мощность!
- 12 тренировок
- 12 минут - длительность основного комплекса в каждой тренировке
- продолжительность 4 недели
- продление со скидкой!
Все тренировки можно выполнять со мной в реальном времени под мой таймер
- Все тренировки видны сразу, но рекомендую придерживаться графика
- прохождение самостоятельное
- тесты для самоконтроля!
- Инвентарь: ГИРИ!
- Минимум 2 гири по 4 кг
- Максимум не ограничен
