Последние темы автора:
- [Аня Ефремова] 30 и 3 рецепта ресторанных тарталеток (2025)
- [Школа Gorn] Анна Степанова ― Закупки напрямую из Китая (2025)
- [plants.coach] Яна Строинская ― Лагерь с цветочками 4.0 [Тариф Основной] (2025)
- [Кирилл Сачков] Реляционные базы данных в веб приложениях (2025)
- [Соня Черных] Секреты спецэффектов (2025)
- #1
Голосов: 0
[Алена Медведева] Зарядки (2024)
Неделя эффективной работы с телом
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Описание курса:
Неделя эффективной работы с телом
- 1 прямой эфир вопрос -ответ
- 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Коротко:
- Старт интенсива: 8 апреля.
- 6 тренировок в мальдивской атмосфере и 1 прямой эфир «Вопрос/ответ».
- Выполняйте зарядки утром или в любое другое время суток в качестве коррекционной тренировки.
- Все тренировки – до 20 минут.
- Без дополнительного оборудования.
Этот интенсив получился комплексным, но с акцентами на разные регионы — за неделю интенсива вы заметите, как:
- улучшилась гибкость позвоночника;
- ушли утренние отёки;
- уменьшились боли в спине;
- улучшилось самочувствие, особенно – по утрам;
- подтянулось всё тело!
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
