Последние темы автора:
- [Юлия Воронина] Путь Деревянной змеи. Все секреты 2025 года. Тариф Голд (2025)
- [Валерия Коваленко] Таро Светлого Провидца. Полный курс (2022)
- [Neyrograph] Подписка на контент Искусственный интеллект для творчества и заработка. Тариф На связи с Нейрографом. Июль (2025)
- [Артур Хорошев] Make.com: автоматизация промпт-инжиниринг нейросети. Июль (2025)
- [Александр Шестаков] Reels-конвейер Ленивая схема. Тариф Конвейер (2025)
- #1
Голосов: 0
[Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025)
Подробнее:
Ответим на конкретные вопросы:
- крыловидные и нестабильные лопатки
- "вдовий горб" причины и методы коррекции
- воронкообразная грудная клетка, сутулость, перекосы и другие деформации
- торчащие нижние рёбра
- влияние грудной клетки на работу таза, плечевого пояса и шеи
- грудная клетка как самый главный насос организма, источник тонуса и трофики тканей.
Внимание: очень практичная информация для тренеров!
- Как тренировать клиентов с разными типами межреберных углов
- Как корректировать биомеханику и технику упражнений (тяги, планки, приседания,жимы, асаны и т.д) людям с перекошенной и деформированной грудной клеткой.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
