Последние темы автора:
- [Lectoroom] Мария Павлова ― Цветущая яблоня пастелью (2025)
- [Константин Михайлов] Религиозный детектив. Сезон 7. Лекция 8. Мрачный финал (2025)
- [Aireen Decor School] Айрин Шевцова ― Вебинар «Сирень» (2025)
- [Сарасвати] Юлия Парамсон ― Транзит Юпитера в знак Козерога (2025)
- [СыроварКрым] Глазированные сырки (2025)
- #1
Голосов: 0
[Александр Волоткевич] Грудная клетка. Биомеханика, эстетика, тестирование, упражнения (2025)
Подробнее:
Ответим на конкретные вопросы:
- крыловидные и нестабильные лопатки
- "вдовий горб" причины и методы коррекции
- воронкообразная грудная клетка, сутулость, перекосы и другие деформации
- торчащие нижние рёбра
- влияние грудной клетки на работу таза, плечевого пояса и шеи
- грудная клетка как самый главный насос организма, источник тонуса и трофики тканей.
Внимание: очень практичная информация для тренеров!
- Как тренировать клиентов с разными типами межреберных углов
- Как корректировать биомеханику и технику упражнений (тяги, планки, приседания,жимы, асаны и т.д) людям с перекошенной и деформированной грудной клеткой.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
