Последние темы автора:
- [Инна Алфёрова] Глобальный курс. Молодое лицо и стройное тело. 12 поток. Тариф Индивидуальный (2024)
- [Юлия Нуршина] Капор Sky (2024)
- [Наталья Коневец] Капризная акварель (2023)
- [ВШКА] Евгений Волоконцев ― Длительное обучение Астрологии 2023-2026. Ступень 5 (2024)
- [EduNote] Олег Аксиненко ― Изменение терапевтических целей и техник в психоанализе (2024)
- #1
Голосов: 0
Автор: Антон Шапочка
Название: Функциональный тренинг для начинающих (2021)
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков.
Начинает терять интерес
Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы.
Поэтому я решил запустить ряд онлайн-курсов для тех, кто хочет ознакомиться с базой, двигаться дальше, имея понимание как, почему, для чего он делает то или иное упражнение с клиентом и как сделать тренинг безопасным и правильным.
Начать хочу с Функционального тренинга.
На курсе будет разобраны:
Название: Функциональный тренинг для начинающих (2021)
Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков.
Начинает терять интерес
Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы.
Поэтому я решил запустить ряд онлайн-курсов для тех, кто хочет ознакомиться с базой, двигаться дальше, имея понимание как, почему, для чего он делает то или иное упражнение с клиентом и как сделать тренинг безопасным и правильным.
Начать хочу с Функционального тренинга.
На курсе будет разобраны:
- Цели, задачи функционального тренинга и способы их решения
- Принципы функциональной тренировки и способы формирования функциональности
- Двигательные качества и методы их развития
- Мышечные двигательные цепи тела
- Анализ биомеханических особенностей движений по цепям и составление тренировочной программы на их основе
- Функциональные прогрессии и методы изменения интенсивности
- Готовая матрица построения тренировки
- Для тех, кто наконец-то хочет разобраться в том, что-же такое функциональный тренинг на самом деле
- Для инструкторов, кто еще не ведет функциональные тренировки и хочет научиться данному направлению
- Для тех, кто уже работает и практикует, но делает это интуитивно, на основе самообразования
- Для тех, кто бы хотел идти дальше, но для этого ему не хватает знаний
Скачать:Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.