Последние темы автора:
- [Евгений Паромов] Проектирование платформы методом EventStorming
- [Современное образование] Русский язык. Теория языка. 1 - 11 класс (2025)
- [Дмитрий Черемушкин] Стратегический вебинар по крипто рынку (блокчейн и DeFi) (Октябрь 2025)
- [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 4. Дух Дракона. Часть 4. Модуль 4ПРО. Развивая стратегию. Часть 1. Тариф 1 месяц (2025)
- [Надежда Бейнер] Визуализация и дизайн интерьера в HOMESTYLER
- #1
Голосов: 0
[Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] Женщина. Тело (2023)
Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели
- 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным.
- 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки.
- 20 минут в день для жизни без усталости и монотонности, жизни, где энергия льется рекой. Выглядеть даже в 40 на 25, чтобы мужчины оборачивались, а одноклассники ребенка принимали тебя за сестру
В программе Женщина.Тело ты получишь 7 3D тренировок по дням недели:
- Понедельник - Утреннее пробуждение, знакомство с телом
- Вторник - Силовая тренировка на все тело с фитнес резинками
- Среда - Пресс и кор
- Четверг - Тренировка на все тело с гирей
- Пятница - Таз и тазовое дно
- Суббота - Двигательный поток
- Воскресенье - Двигательная импровизация
Плюс три бонусных урока:
- Разминка в офисе
- Разминка за рулем
- Дыхание и массаж для красивого живота.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] Женщина. Тело (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
