![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Алиса Тейлор] Божественное тело: здоровые интимные мышцы и плоский живот
- [Дарья Есипова, Елена Лукке, Вероника Ахметова] [Школа здорового фитнеса] Утренние зарядки (2024)
- [Анна Петрова] [anna_p_nutritionist] Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи (2024)
- [Яков Осипенков] Google Tag Manager (2024)
- [Вячеслав Ковальчук] Джйотиш с нуля. Месяц 1-10 (Все 10 месяцев)
Автор: Виктория Боровская
Название: Тренировка для бодрого утра (2022)
![[Виктория Боровская] Тренировка для бодрого утра (2022)](https://kursoff.net/attachments/_-_-2022-01-17-_-15-09-30-png.53156/ "[Виктория Боровская] Тренировка для бодрого утра (2022)")
Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню
Новинка
Эта тренировка точно для вас!
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!
Тренировка
Разминка по мышечным спиралям тела
Хотите всегда вставать с той ноги? Тогда начинайте день с этой интересной практики! Вы улучшите мобильность суставов и позвоночника, прочувствуете и активируете буквально каждую мышцу. При этом дадите телу ровно столько нагрузки, чтобы оно наполнилось силами, а не устало. И, как упругая пружинка, ворветесь в новый день!
Бонус
Мини-комплекс для мягкого пробуждения тела
Знаем, как сложно бывает найти время в суматошном утре! Поэтому подготовили для вас этот бонус. Меньше 10 минут понадобится, чтобы взбодриться, размять тело, улучшить лимфоток, расшевелить грудную клетку — и вы в строю! Кстати, эта практика будет полезна и в течение рабочего дня, особенно если вам приходится много сидеть.
Подробнее:
Название: Тренировка для бодрого утра (2022)
Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню
Новинка
Эта тренировка точно для вас!
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!
Тренировка
Разминка по мышечным спиралям тела
Хотите всегда вставать с той ноги? Тогда начинайте день с этой интересной практики! Вы улучшите мобильность суставов и позвоночника, прочувствуете и активируете буквально каждую мышцу. При этом дадите телу ровно столько нагрузки, чтобы оно наполнилось силами, а не устало. И, как упругая пружинка, ворветесь в новый день!
Бонус
Мини-комплекс для мягкого пробуждения тела
Знаем, как сложно бывает найти время в суматошном утре! Поэтому подготовили для вас этот бонус. Меньше 10 минут понадобится, чтобы взбодриться, размять тело, улучшить лимфоток, расшевелить грудную клетку — и вы в строю! Кстати, эта практика будет полезна и в течение рабочего дня, особенно если вам приходится много сидеть.
Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование модератором:
