Последние темы автора:
[julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» ❗️СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
⠀
Описание курса:
Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» ❗️СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
ДЛЯ КОГО:
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
Комплекс направлен на решение следующих задач:
- страдаете от остеохондроза
- испытываете боль в шее
- есть грыжи или протрузии в шее и вы не знаете какие упражнения безопасны для вас
- испытываете головную боль напряжения устали пить таблетки
- долго сидите у экрана компьютера, за рулём
- чувствуете ограничение движения в шее или боль при движении головой
- надоело тратить деньги на врачей, таблетки, уколы, а результата нет
- немеют руки, пальцы
- хотите укрепить мышцы шеи и избавиться от боли
⠀
Для занятий вам понадобятся:
- фитнес резинка или тонкий ремешок
- теннисные мячи 2 шт.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию