![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Саид Магомедов] [Stepik] Python. Микросервисы. Backend на FastAPI (2024)
- [Даан Ван Кампенхаут] Обучающая программа Даана Ван Кампенхаута. Модуль 3: Где мы находимся (2024)
- [Оксана Бачинская] Мотивация: Запусти в себе ядерный реактор! Часть 1 (2024)
- [Оксана Бачинская] Мотивация: Запусти в себе ядерный реактор! Часть 2 (2024)
- [Седа Каспарова] [Школа речевого имиджа и дизайн голоса] Голос может 11.0. Тариф Слушатель (2024)
[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)
![[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)](https://kursoff.net/attachments/1727457474373-png.69819/ "[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)")
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Описание:
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
