Слив курса «Введение в физическую активность» [Дарья Дик]

[Angel]

[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)

Описание:

Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.

Скачать - [Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+