![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [zerotomastery] Level Up: Создаём космический шутер Asteroids в Unity
- [codewithantonio] Мультиарендный e-commerce с нуля: Next.js, Tailwind 4 и Stripe Connect
- [codewithantonio] Создание и деплой SaaS-платформы с ИИ-агентами
- [codewithantonio] Разработка клона, который полюбят: от идеи до деплоя
- [frontendmasters] Подготовка рабочего окружения для ИИ-разработки
[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)
![[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)](https://kursoff.net/attachments/1727457474373-png.69819/ "[Дарья Дик] Введение в физическую активность (2024)")
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Описание:
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
