![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [TutorPlace] Дарина Костина. Adobe InDesign (2026)
- [Константин Михайлов] Новое время: XVI и XVII века. Лекция 2. Надежды реформации (2026)
- [TutorPlace] Руслан Темир-Булатов. Крав-мага (2025)
- [TutorPlace] Екатерина Горкавий. Подготовка к беременности (2026)
- [Александр Волоткевич] Нижняя часть живота, крестец и тазобедренный сустав: биомеханика и тренировка динамического равновесия (2026)
[Батыр Минханов] Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024)
![[Батыр Минханов] Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024)](https://kursoff.net/attachments/1751483376476-png.77718/ "[Батыр Минханов] Запись онлайн-занятия (08 июня) (2024)")
Продолжительность 1 ч. 30 мин.
Подробнее:
Описание курса:
- На занятии рассмотрели секреты узкой талии.
- Подробно разобрали и потренировали движения, чтобы включить ягодицы и тазовое дно.
- Сделали упражнения на бока и талию.
Продолжительность 1 ч. 30 мин.
Подробнее:
