![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 23. Буддизм в Китае (2026)
- [HTB Academy] [HTB CPTS] Сертифицированный специалист по тестированию на проникновение Hack The Box. Часть 13 (2024)
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 24. Буддизм в Китае. Часть 2 (2026)
- [pro-z.ru] Григорий Белугин ― Все о профессии инженер-проектировщик (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 6 (2025)
[Бег с удовольствием] Онлайн программа по бегу для начинающих «21 день» (2024)
![[Бег с удовольствием] Онлайн программа по бегу для начинающих «21 день» (2024)](https://kursoff.net/attachments/1739387250889-png.73828/ "[Бег с удовольствием] Онлайн программа по бегу для начинающих «21 день» (2024)")
Обучим правильной технике бега за 3 недели тренировок.
Вы приобретете полезную привычку и узнаете, как бегать регулярно и с удовольствием.
Оплата на свое усмотрение.
В общем чате собираются люди разных возрастов (от 18 до 60) и из разных городов, которые объединены желанием быть здоровыми и спортивными. Мы ценим комфортную атмосферу в команде и позитивный настрой. Строим общение на взаимоуважении и доверии к советам тренера.
Расскажем, как не опустить руки на половине пути и зарядим верой в себя. А дружная команда не даст спасовать!
Отчет о пробежках будет проверять ваш тренер. Он будет всегда на связи в чате, ему можно и нужно задавать все возникшие вопросы.
Бег дает заряд энергии и силы, которых хватит на весь день. Кроме того, научно доказано, что бег в 5 раз увеличивает в крови уровень эндорфинов, вызывающих состояние счастья. Хорошее настроение до следующей пробежки гарантировано!
После завершения программы «21 день» вы сможете продолжать заниматься дальше в нашей программе «Уверенный бег». С помощью этой программы вы сможете поставить беговую цель, лучше погрузитесь в бег, узнаете его тонкости, будете тратить больше калорий и приобретете более изящную форму тела.
Программа: «21 день»
Видеоинструкции
Обучение будет проходить на основе ежедневных видео-уроков, которые можно посмотреть.
Подробнее:
Описание курса:
Обучим правильной технике бега за 3 недели тренировок.
Вы приобретете полезную привычку и узнаете, как бегать регулярно и с удовольствием.
Оплата на свое усмотрение.
Что входит в программу:
- Обучение теории и технике бега
- Дружеская атмосфера
- Мотивация и поддержка
- Контроль ваших пробежек
- Настроение на весь день
- Связь после проекта
В общем чате собираются люди разных возрастов (от 18 до 60) и из разных городов, которые объединены желанием быть здоровыми и спортивными. Мы ценим комфортную атмосферу в команде и позитивный настрой. Строим общение на взаимоуважении и доверии к советам тренера.
Расскажем, как не опустить руки на половине пути и зарядим верой в себя. А дружная команда не даст спасовать!
Отчет о пробежках будет проверять ваш тренер. Он будет всегда на связи в чате, ему можно и нужно задавать все возникшие вопросы.
Бег дает заряд энергии и силы, которых хватит на весь день. Кроме того, научно доказано, что бег в 5 раз увеличивает в крови уровень эндорфинов, вызывающих состояние счастья. Хорошее настроение до следующей пробежки гарантировано!
После завершения программы «21 день» вы сможете продолжать заниматься дальше в нашей программе «Уверенный бег». С помощью этой программы вы сможете поставить беговую цель, лучше погрузитесь в бег, узнаете его тонкости, будете тратить больше калорий и приобретете более изящную форму тела.
Программа: «21 день»
Видеоинструкции
Обучение будет проходить на основе ежедневных видео-уроков, которые можно посмотреть.
Подробнее:
