Спорт и фитнес [Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

  • Автор темы Ректор
  • Дата начала
Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)


Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело
  • Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
  • Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
Питание
  • Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
  • Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
Мышление
  • Бонусные практики от психологов
  • Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день

Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Сверху
L

Lulana купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
L

Lulana купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
V

Vlad11 купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
T

tormik купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки:
S

sbv.job купил премиум!

У него есть доступ ко всем приватным курсам!

🔥 Купить премиум / Дата покупки: