Последние темы автора:
- [Александр Пятинский, Борис Аксенов, Елена Волкова] [Высшая школа Главбух] Главбух со знаниями МСФО. Уровень 8D по профстандарту (2025)
- [Денис Ковалёв] Второй пилот Pro (2025)
- [Марина Каверина] Земля без рисков (2025)
- [Сергей Леонов] [ЗОЖиГай] Золотая рыбка (2025)
- [Жимба Данзанов] Интервальное питание 2.0 (2025)
- #1
Голосов: 0
[Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Август (2024)
За 35-40 минут в день мы создаем лучшую версию себя. Гибкое подтянутое тело
Домашние тренировки среднего и сложного уровня
Описание курса:
За 35-40 минут в день мы создаем лучшую версию себя. Гибкое подтянутое тело
Домашние тренировки среднего и сложного уровня
Клуб подходит вам, если:
- Имеете опыт в тренировках, но вас не устраивает качество тела
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Уже восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время «сливаетесь», потому что скучно или не виден результат
- Научились контролировать недержание мочи при кашле и чихании, но при прыжках и беге оно иногда сохраняется, и вы хотите эту ситуацию устранить
- Есть 1–2 степень опущения органов малого таза, но вы уже умеете управлять дыханием и хотите увеличить мышечную массу тела без вреда для здоровья
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Август (2024)
Последнее редактирование модератором:
