Слив интенсива «Против отеков» [Алена Медведева]

[Ректор]

[Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)

6 тренировок:

• Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
• Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
• Живот. Мобилизация внутренних органов — убираем вздутие в животе.
• Разгоняем главный лимфатический насос в теле — чтобы впоследствии уменьшить проявляния отёчности.
• Лицо и шея — свежий взгляд и подтянутое лицо без второго подбородка.
• Тренировка на плечи, лопатки и складки на спине — уменьшаем складки под мышками и под лопатками.

1 прямой эфир на тему «Лимфодренажные диеты и детоксы».
Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)