![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Оксана Трусова] [Stepik] Английский в быту (2025)
- [Мария Ипполитова] [stylist-kids] Осенний гайд для взрослых '25 (2025)
- [Petr009] Lego Инвестор. Заработок на Lego для каждого (2025)
- [Николай Цалко] Научись создавать вирусные ролики за 5 минут с помощью AI (2025)
- [Роман Овчаров] [Biomachine] Мышцы 20/80. Тариф Maximal (2025)
[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)
![[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)](https://kursoff.net/attachments/1763332084482-png.80705/ "[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)")
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.
Подробнее:
Описание курса:
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.
Подробнее:
