![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Татьяна Макаренко] [Машинное вязание] Совместник Куртка на молнии (2025)
- [Юлиса Фамина] Реанимация. Базовый курс по омоложению лица (2021)
- [Денис Корчагин] [Stepik] Введение в компьютерные сети. Маршрутизаторы Eltex (2025)
- [Егор Горд] 13 осколков сексуальности (2022)
- [Андрей Стройхак] Шкаф - купе за выходные. Полный курс (2025)
[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)
![[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)](https://kursoff.net/attachments/1763332084482-png.80705/ "[Вячеслав Гуцалюк] Теория гибкости (2019)")
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.
Подробнее:
Описание курса:
Видеоурок по теории формирования гибкости от Вячеслава Гуцалюка
Вячеслав рассказывает о базовых принципах формирования гибкости. Как правильно строить своё отношение к практике, чтобы достичь результатов без травм. На что обращать внимание, сколько времени на какие процессы нужно. Чего ожидать от определённых действий — результата и улучшения или травмы и разочарования. Мы советуем данный теоретический материал всем практикам, т.к. это база, которая почему-то так редко где встречается.
Подробнее:
