![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Lectoroom] Мария Павлова ― Цветущая яблоня пастелью (2025)
- [Константин Михайлов] Религиозный детектив. Сезон 7. Лекция 8. Мрачный финал (2025)
- [Aireen Decor School] Айрин Шевцова ― Вебинар «Сирень» (2025)
- [Сарасвати] Юлия Парамсон ― Транзит Юпитера в знак Козерога (2025)
- [СыроварКрым] Глазированные сырки (2025)
[Анжелика Тесёлкина] Спина балерины (2019)
![[Анжелика Тесёлкина] Спина балерины (2019)](https://kursoff.net/attachments/1756321273466-png.79091/ "[Анжелика Тесёлкина] Спина балерины (2019)")
Описание курса:
- 24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут
- 35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео
- Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного получения осанки
- Обратная связь от куратора
- Мотивационная игра с призами
- Ваш личный тренировочный дневник по итогам каждого урока
- Календарь тренировок на неделю, чтобы планировать время на занатия
- Инструкции, методика упражнений и чек-листы
- Тацевальная вариация
- Доступ к материалам на время обучения + ещё 1 месяц
- Бонусный курс "Как похудеть тем, кто отчаялся"
