![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Podlodka] Go Crew #7: «Лучшие практики в Go» (2026)
- [Яна Котова] Логистика. Удалённый заработок (2026)
- [Роман Ковалёв] Курс оптимизации под нейросети (GEO) [2026]
- [Max Twain] [The Cartel] Большой учебный видеокурс по созданию реалистичных ИИ персонажей и 18+ фото, видео контента (2026)
- [Екатерина Петрова] [katya.tell] Система запусков и продаж онлайн-продуктов (2026)
[Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)
![[Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)](https://kursoff.net/attachments/1746384847795-png.76060/ "[Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)")
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Подробнее:
На вебинаре автор расскажет и покажет:
- Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
- Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
- Практические занятия.
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Подробнее:
