![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Валентина Красина] Навигатор
- [Владимир Макулов] Возвращение счастья. Модифицированный Метод Макулова для быстрого изменения состояния
- [Хачатур- XpucT]Подписка на контент Нейросети и Stable Diffusion
- Ольга Дерендеева, платформа Fitstars] Зарядки для спины
- [Врата Миров] Ольга Веремеева ― Упражнение «Дерево Стихий 2.0» (2025)
[vabrain] Вячеслав Дубынин ― Нейрофизиология привычек (2024)
![[vabrain] Вячеслав Дубынин ― Нейрофизиология привычек (2024)](https://kursoff.net/attachments/1736364696591-png.72799/ "[vabrain] Вячеслав Дубынин ― Нейрофизиология привычек (2024)")
Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек.
Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.
Описание курса:
Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек.
Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.
Уроки:
- Что такое привычки
- Как формируется привычка
- Связь привычек и потребностей
- Первое звено – СТИМУЛ
- Второе звено – МОТИВАЦИЯ
- Третье звено – РЕАКЦИЯ
- Четвертое звено – ПОДКРЕПЛЕНИЕ
- Подводим итоги. Что делать дальше?
