Слив курса «Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн» [Соня Солдатова, Самвел Даниелян]

[Ректор]

[Соня Солдатова, Самвел Даниелян] Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)

Что даст тебе этот курс:

• Достигнешь значительного прогресса благодаря эффективной программе тренировок.
• Почувствуешь себя комфортно в тренажерном зале, овладеешь техникой работы с весами и тренажерами.
• Узнаешь, какие упражнения делать, чтобы достичь быстрого прогресса, и почему их нужно выполнять именно так.
• Повысишь свое общее здоровье и гармонизируешь работу всего тела без излишней нагрузки и риска получения травм.
• Овладеешь техникой предотвращения переутомления поясницы и правильного функционирования шеи и глубоких мышц.
• Получишь навыки, необходимые для поддержания здоровья спины, улучшения работы позвоночника и поддержания правильной осанки.
• Сможешь самостоятельно и с удовольствием заниматься в любом тренажерном зале.
• Усвоишь основные принципы работы с телом и теоретические знания, которые будут с тобой навсегда.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Соня Солдатова, Самвел Даниелян] Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+