slivoff.com
Сильная и гибкая спина [shpagat.team] [Кристина Смердова]
Уровень подготовки: любой
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок!
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
- суставная разминка
- силовой разогрев и...
Скачать:
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок!
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
- суставная разминка
- силовой разогрев и...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
