Последние темы автора:
- [Анна Воробьева] Астропсихология. 27 накшатр. 108 психотипов личности (2025)
- [Олег Хазов] Курс по массажу живота и самомассажу живота (2019)
- [Екатерина Пластинина] [Marker School] Bella Grafica! Архитектурный скетчинг. Тариф без проверки (2025)
- [lectoroom] Мария Павлова ― Этюд с кукурузой маслом (2024)
- [Елена Малова] Йога в тебе (2019)
- #1
Голосов: 0
[Михаил Грудев] Самооборона для всех (2025)
Автор Михаил Грудев
Базовые принципы:
Описание курса:
Автор Михаил Грудев
- Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР.
- Гранд-мастер Боевых Искусств (Combat Sambo Спецназ AS, RUNDO).
- Профессиональный психолог. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
- Стаж занятий боевыми искусствами более 35 лет
- Автор более 15 курсов и программ по боевым искусствам и психологии, направленным на всестороннее развитие человека.
- Автор методик психологической подготовки, саморазвития и управления конфликтами.
Вы узнаете, как:
- по невербальным признакам определять начало агрессии;
- сохранять самообладание в стрессовой ситуации;
- не поддаваться эмоциональному фону агрессора и воспринимать его, как биомеханическую систему;
- избавиться от эмоционального ступора;
- найти свободу в мыслях и движениях и запустить "боевой движок";
- развить базовые защитные реакции на агрессию (зрительную и рефлекторную реакции);
- заставить агрессора оправдываться;
- находиться в позиции: "Я всегда прав! Я ничего не боюсь!"
- вести бой по принципу: минимум затрат усилий - максимум эффективность";
- использовать предметы обихода и подручные предметы в качестве оружия.
Базовые принципы:
- побеждает тот, кто умнее;
- лучше меньше - да лучше;
- чувствовать опасность кожей.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
