![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Валерий Соловей] Евгений Васильевич* меняет профессию (2026)
- [Анастасия Казакова] Perfect Body - Грамотный путь к свободному и легкому телу (2025)
- [Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность. Тариф Новогодний (2025)
- [Мария Бразговская] Больше дела, меньше слов (2025)
- [Мария Бразговская] Touch & Burn. Ремейк легендарной программы «Тело как Феррари». Тариф Самостоятельный (2025)
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
![[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)](https://kursoff.net/attachments/1676219410439-png.61072/ "[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)")
Содержание:
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
[Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) - Описание
Содержание:
- Техника выполнения жима
- Подсобные упражнения
- Периодичность тренировок
- 9-ти недельная программа тренировок
- Образ жизни и вредные привычки
- Спортивное питание
- Восстановление и интервал тренировок
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)
Подробнее:
Скачать - [Кирилл Сарычев] Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
