Слив курса «Строим фигуру мечты 3. Ягодицы» [Игорь Романов]

[Angel]

[Игорь Романов] Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (2019)

Описание:

Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Игорь Романов] Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (2019)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+