Слив курса «Горизонт с нуля» [Григорий Маньковский] [proworkout]

[Angel]

[Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)

Для кого предназначен этот шедевр:

• Всю жизнь мечтал научиться делать сложнейший статический элемент "горизонт", но не понимал с чего начать и как повышать нагрузки.
• Насмотрелся моих видео и понимаешь, что сложные элементы на руках и подкаченная фигура – это именно то, чего тебе не хватало в жизни.
• Ты не хочешь быть привязан к месту тренировок, занимайся дома, на улице, в зале. Для покорения "горизонта" тебе понадобится только пол.

Что в себя включает программа:

• Целых 24 подробно расписанные тренировки с видео, которые плавно распределены по возрастанию нагрузки. Благодаря этому программа прослужит от полугода до нескольких лет.
• В процессе мы тренируем не только один горизонт, но и множество силовых базовых элементов воркаута (спичаг, отжимания в стойке на руках).
• Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, твоя подготовка абсолютно не важна.
• Более 170 видео с упражнениями из программы. 9 вариантов разминки. Отдельное видео про травмы, растяжку и стойку на руках.

В чем особенность программы?

• Программа тренировок направленная на изучение горизонта и элементов связанных с ним.
• Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё.
• Тренируем только верх тела (плечи, руки, грудь).
• Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+