Слив сборника «Любимые рецепты с овощами и крупами» [Елена Мотова]

[Angel]

[Елена Мотова] Любимые рецепты с овощами и крупами (2024)

Описание курса:

Предлагаемые блюда приготовлены из доступных продуктов и отвечают принципам здорового питания; в их основе средиземноморская и новая скандинавская кухни. Это то, что каждый день готовлю я сама. На основе базовых рецептов я даю варианты замены ингредиентов и знакомлю с соусами и специями. К большинству рецептов добавлены комментарии о выборе продуктов, технологиях приготовления и других кулинарных лайфхаках, которые экономят время.

Автор: Елена Мотова, врач-диетолог

Содержание сборника:

• Салат с мускатной тыквой, брокколи и пряной заправкой
• Теплый салат с утиной грудкой, фенхелем и апельсинами
• Салат со свеклой и бурратой на ужин
• Теплый салат из баклажанов и маринованного сладкого перца
• Весенний картофельный салат с редисом и зеленью
• Освежающий салат с сельдереем и грушей
• Вареники из заварного теста с творогом и шпинатом
• Дамплинги с традиционной начинкой и острым соусом
• Базовый овощной бульон
• Быстрый минестроне с фасолью
• Цыпленок-корнишон, фаршированный ароматным булгуром
• Тушеный кролик по-охотничьи
• Наполовину овощные фрикадельки в духовке
• Карри с индейкой и цветной капустой
• Запеканка с тремя видами сыра и пореем
• Цельная овсянка с карамелизированными яблоками
• Галета из цельнозерновой муки с овощами
• Яблочный пирог с брусникой
• Шоколадные маффины с цуккини
• Хрустящее овсяное печенье

Сборник кулинарных рецептов в формате pdf.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Елена Мотова] Любимые рецепты с овощами и крупами (2024)

Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+