![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Гастроинкубатор] Николай Ильин ― Онлайн-Курс «Японская кухня» (2023)
- [Novikov School] Павел Дзюбло, Денис Лим ― Школа Шефа х All Stars Asia (2024)
- [Вика Дмитриева] Уроки года (2025)
- [МИФ.Курсы] Мифы о душе. Лекция 2. Душа и человек в древнем Израиле (2024)
- [Машинное вязание] Наталья Васив ― Мужской свитер с японским плечом (2024)
[Disintez] Комплексы упражнений (2022)
![[Disintez] Комплексы упражнений (2022)](https://kursoff.net/attachments/1683471295094-png.62042/ "[Disintez] Комплексы упражнений (2022)")
Если вы хотите понять основы правильной осанки, выровнять тело начиная с основ, с фундамента, выстраивая тело снизу вверх, то нужно начать с 1 уровня упражнений и идти снизу вверх. Цель в своем ритме и скорости, ориентируясь не свои ощущения, не форсируя, дойти до 3 уровня проработав тело с основ. Задача дойти до 3 уровня проработав тело, на 3 уровне можно остаться и поддерживать тело занимаясь на нем или, если хочется разнообразия, можно чередовать с 2 и с 1. Если что-то не понятно есть чат в котором можно задавать вопросы. После 3 уровня, в принципе, можно хоть на ушах ходить. Главное регулярно заниматься поддерживая результат.
Подробнее:
[Disintez] Комплексы упражнений (2022) - Описание
Если вы хотите понять основы правильной осанки, выровнять тело начиная с основ, с фундамента, выстраивая тело снизу вверх, то нужно начать с 1 уровня упражнений и идти снизу вверх. Цель в своем ритме и скорости, ориентируясь не свои ощущения, не форсируя, дойти до 3 уровня проработав тело с основ. Задача дойти до 3 уровня проработав тело, на 3 уровне можно остаться и поддерживать тело занимаясь на нем или, если хочется разнообразия, можно чередовать с 2 и с 1. Если что-то не понятно есть чат в котором можно задавать вопросы. После 3 уровня, в принципе, можно хоть на ушах ходить. Главное регулярно заниматься поддерживая результат.
Подробнее:
Скачать - [Disintez] Комплексы упражнений (2022)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
