Слив курса «Техника выполнения упражнений в тренажерном зале» [Владимир Лапин]

[Ректор]

[Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале. Авторское онлайн обучение от Владимира Лапина

Курс по технике выполнения упражнений:

• Вы научитесь подбирать вид тренировки для своего клиента, с точки зрения эффективности и безопасности.
• Разберетесь в составлении плана тренировок и комплексов тренировочных программ.

На курсе вы изучите:

• Базовые правила выполнения упражнений и полный разбор каталога базовых упражнений в тренажерах и со свободными весами.

Кому подходит обучение?

Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе

• Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии.
• Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса.

Для тех, кто работает фитнес тренером

• Составление плана каждой отдельной тренировки – это вопрос личного творческого потенциала тренера.
• Каждый тренер вырабатывает свой собственный стиль, основанный на личном опыте и накопленных знаниях.

ПЛАН ОБУЧЕНИЯ

6 крупных блоков, 19 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Теория

• базовые правила выполнения упражнений и типы движений
• методы тренировочного процесса
• составление плана тренировок
• составление комплексов тренировочных программ

Практика

• разбор каталога упражнений в тренажерном зале
• разбор каталога упражнений с свободными весами

Владимир Лапин - ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ
Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит».
Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт
круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать - [Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)