Последние темы автора:
- [Елена Музыченко] Как пробудить эрогенные зоны с помощью точечного массажа
- [Василина Баранова] [vasilinfo] Золотая тысяча. Том 7 (2025)
- [ISTFP] Отто Кернберг ― Расстройства личности. Модуль 1-3 (2025)
- [Дина Таинская] [EduNote] По образу и подобию: наследуемая идентичность (2025)
- [Людмила Тараканова] Математика цвета. Полный курс (2025)
- #1
Голосов: 0
[Артем Пак] Здоровый тазобедренный сустав (2025)
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
— боль в области ягодицы и паха
— ограничение подвижности тазобедренного сустава
— миофасциальный синдром, триггерные точки в области бедра и ягодиц
— коксартроз 1, 2, 3 стадии
— Восстановление тазобедренного сустава после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу сустава, связок, мышц и избежать травм
— Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
Результат:
Избавление от боли, полная, безболезненная, безопасная амплитуда движения в тазобедренном суставе. Избавление от триггерных точек в мышцах ягодичной области и бедра, ощущение легкости и свободы при движении.
Все видеоуроки в записи, поэтому просматривать и заниматься можно в любое удобное время.
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной. В комментариях к видеоурокам можно задавать вопросы, я всегда на обратной связи.
Подробнее:
Описание курса:
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
- Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своего тазобедренного сустава
- Полная программа упражнений для восстановления тазобедренного сустава в формате видеоуроков:
— боль в области ягодицы и паха
— ограничение подвижности тазобедренного сустава
— миофасциальный синдром, триггерные точки в области бедра и ягодиц
— коксартроз 1, 2, 3 стадии
— Восстановление тазобедренного сустава после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу сустава, связок, мышц и избежать травм
— Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
Результат:
Избавление от боли, полная, безболезненная, безопасная амплитуда движения в тазобедренном суставе. Избавление от триггерных точек в мышцах ягодичной области и бедра, ощущение легкости и свободы при движении.
Все видеоуроки в записи, поэтому просматривать и заниматься можно в любое удобное время.
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной. В комментариях к видеоурокам можно задавать вопросы, я всегда на обратной связи.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
