![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [VLVLab] Виктория Молдавская ― Точка роста 2.0. Тариф Под присмотром старшего лаборанта (2025)
- [ММОМА] Валерия Путинцева-Арданская — Лекция 5. Цифровое одиночество: новое понимание человека в эпоху нейросетей и переизбытка контента (2025)
- [mama.astro] Лунный календарь 5.0. Ваш инструмент на каждый день (Октябрь 2025)
- [Vikisews] Виктория Ракуса ― Люк куртка-ветровка. Размер XS-XL. Рост 178-184 (2025)
- [logorus_games] Кристина Гареева ― Картотека готовых домашних заданий «Дифференциация звуков С-Ш» (2024)
[Андрей Павлов] Фундамент здоровья (2024)
![[Андрей Павлов] Фундамент здоровья (2024)](https://kursoff.net/attachments/1732300770799-png.71424/ "[Андрей Павлов] Фундамент здоровья (2024)")
Система "Фундамент здоровья" включает:
Описание:
Система "Фундамент здоровья" включает:
- Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf).
- Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf).
- Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео).
- Самодиагностика (2,5 мин. видео).
- Комплекс упражнений при проблеме с шеей (18 мин. видео).
- Комплекс по самомассажу МФР (21 мин. видео).
- Комплекс на мобильность и адекватную растяжку (51 мин. видео).
- Нюансы исправления гиперкифоза и гиперлордоза (9 мин. и 4 мин. видео).
