![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Дарья Мороз] Здоровое и подтянутое тело за 30 минут в день (2025)
- [Tasha’s cake school] Таша Коробейникова ― Полезный хлеб за 15 минут (2025)
- [Алена Ковальчук] Расти, коса, до пояса: густая и крепкая (2025)
- [Алексей Шадрин] Сумрачный германский гений — Оскар Кокошка (2025)
- [Ксения Падерина] Секреты семейного бюджета: как сделать так, чтобы денег хватало на все 6.0 (2025)
[Александр Волоткевич] Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (2025)
![[Александр Волоткевич] Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (2025)](https://kursoff.net/attachments/1752346207353-png.77978/ "[Александр Волоткевич] Ягодицы 360. Связь со стопой. Фазы походки (2025)")
Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ!
Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход событий и результат выстраивания тела сверху вниз.
Подойдёт как новичкам, так и профессионалам, работающих с телом (мануалка, движение, тренажерный зал и т д).
Подробнее:
Описание курса:
Как тренировать ягодицы с учётом связи со стопой, её позицией и фазами паттерна шага и положением центра тяжести, обеспечивающим правильное центрирование (нейтраль) ВО ВСЁМ ТЕЛЕ!
Ведь выстраивание грудной клетки над тазом и головы над грудной клеткой стоя проецируется на стопы и от того, где находится центр тяжести, зависит весь дальнейший ход событий и результат выстраивания тела сверху вниз.
Подойдёт как новичкам, так и профессионалам, работающих с телом (мануалка, движение, тренажерный зал и т д).
Подробнее:
