![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Врата Миров] Ольга Веремеева ― Базовые упражнения (2025)
- [Дарья Садовская] Стоп. Кандидоз (2025)
- [Ольга Данилюк] Траволечение поджелудочной железы. Практический курс по восстановлению здоровья с помощью природных средств (2025)
- [Вероника Порсина] Детокс ужин (2025)
- [Мария Галицкая] Десерты без глютена (2025)
[Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)
![[Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)](https://kursoff.net/attachments/1753217679646-png.78227/ "[Александр Волоткевич] Работа с выпирающими ребрами (2025)")
Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Подробнее:
Описание курса:
Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной и качественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются:
- позиционные упражнения,
- сенсорная активация,
- различные типы укладок,
- раскрытие зоны солнечного сплетения,
- освоение бокового дыхания,
- работа с прессом и нижними рёбрами под нагрузкой,
- освоение правильного прогиба
- и большое количество авторских упражнений.
Подробнее:
