![Слив платных курсов - скачать сливы курсов через торрент бесплатно! [Kursoff.net]](/data/assets/logo/Colorlogo-nobackground1.png){kind=logo}
Последние темы автора:
- [Шэннон Тарлингтон] Полное руководство по вуду для начинающих
- [Валерий Соловей] Евгений Васильевич* меняет профессию (2026)
- [Анастасия Казакова] Perfect Body - Грамотный путь к свободному и легкому телу (2025)
- [Мария Бразговская] Как в сказке. Пособие по превращению желаемого в действительность. Тариф Новогодний (2025)
- [Мария Бразговская] Больше дела, меньше слов (2025)
[Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
![[Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)](https://kursoff.net/attachments/1715525883377-png.68975/ "[Александр Носовский, Марина Кострова] Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)")
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
Обновленный курс:
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
- 20 видеоуроков
- + Упражнения по миофасциальному релизу
- + Дыхательные практики
- Доступ к курсу на 3 месяца
- Программа тренировок с учетом физиологии человека
- Обратная связь от куратора
Что вас ждет:
- Уберете боль в пояснице
- Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
- Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
- Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
- Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
- Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
- Улучшите гибкость, осанку
