Скоро Yoga 2.0 (Соня Солдатова, Михаил Швецов)

[Bot Kursoff.net]

YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START.
Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз».

Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин.

Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений.
Каждая практика снята на видео в формате «повторяй за мной» с двух ракурсов - вопросов не возникнет.

Поскольку позвоночник - это ключевой элемент в физических упражнениях йоги, то вы не...

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Этот курс появится в скором времени на форуме Kursoff.net. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.