Последние темы автора:
- [Мария Долунай] Smm Pro. Тариф Группа с куратором (2024)
- [Сергей Спирин] Личный инвестиционный план (2024)
- [Андрей Борисенко] [Udemy] Инвестирование. Все секреты умножения денег в одном курсе! (2024)
- [Ия Гаас] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- #1
Голосов: 0
[Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)
Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе
6 крупных блоков, 19 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Теория
Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит».
Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт
круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу
Подробнее:
Техника выполнения упражнений в тренажерном зале. Авторское онлайн обучение от Владимира Лапина
Курс по технике выполнения упражнений:
- Вы научитесь подбирать вид тренировки для своего клиента, с точки зрения эффективности и безопасности.
- Разберетесь в составлении плана тренировок и комплексов тренировочных программ.
На курсе вы изучите:
- Базовые правила выполнения упражнений и полный разбор каталога базовых упражнений в тренажерах и со свободными весами.
Кому подходит обучение?
Для тех кому нравятся тренировки в фитнес клубе
- Поймете как правильно организовать свой тренировочный процесс с точки зрения биомеханики и анатомии.
- Получите важную информацию необходимую для создания себе безопасного и эффективного тренировочного процесса.
- Составление плана каждой отдельной тренировки – это вопрос личного творческого потенциала тренера.
- Каждый тренер вырабатывает свой собственный стиль, основанный на личном опыте и накопленных знаниях.
ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
6 крупных блоков, 19 АКАДЕМИЧЕСКИХ ЧАСОВ
Теория
- базовые правила выполнения упражнений и типы движений
- методы тренировочного процесса
- составление плана тренировок
- составление комплексов тренировочных программ
- разбор каталога упражнений в тренажерном зале
- разбор каталога упражнений с свободными весами
Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит».
Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт
круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015» (РГУФКСМиТ) КМС по пауэрлифтингу
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать - [Владимир Лапин] Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.