Последние темы автора:
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 23. Буддизм в Китае (2026)
- [HTB Academy] [HTB CPTS] Сертифицированный специалист по тестированию на проникновение Hack The Box. Часть 13 (2024)
- [Иван Негреев] Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 24. Буддизм в Китае. Часть 2 (2026)
- [pro-z.ru] Григорий Белугин ― Все о профессии инженер-проектировщик (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 6 (2025)
- #1
Голосов: 0
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фитнес-челлендж «Новогодний детокс» (2025)
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
лучше всех. Присоединяйтесь!
День 1
Неврологический комплексдля пробуждения мозга и тела
Виктория Боровская
День 2
Пилатес для активизации и тонуса мышц
Дарья Есипова
День 3
Детокс-комплекс для улучшения пищеварения
Виктория Боровская
День 4
Тихое кардио для улучшения пищеварения и здорового сердца
Вероника Ахмедова
День 5
Фейсфитнес для сияния взгляда и разглаживания морщин
Виктория Боровская
День 6
Дыхательная практика от отеков
Дарья Есипова
День 7
Динамический йоголатес для мягкости и эластичности мышц
Елена Лукке
6 января 2025 года.
Подробнее:
Описание курса:
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как СПА-процедура:
- убирает отеки,
- восстанавливает
- пищеварение,
- избавляет от вялости и апатии.
Через неделю вы заметите, что:
- Мозг заработал на полную мощь, а тело стало гибким и подтянутым
- Глаза сияют, а кожа светится изнутри
- Отеки ушли, и движения стали легкими
- Метаболизм ускорился, а ЖКТ отлично работает
лучше всех. Присоединяйтесь!
Программа:
День 1
Неврологический комплексдля пробуждения мозга и тела
Виктория Боровская
День 2
Пилатес для активизации и тонуса мышц
Дарья Есипова
День 3
Детокс-комплекс для улучшения пищеварения
Виктория Боровская
День 4
Тихое кардио для улучшения пищеварения и здорового сердца
Вероника Ахмедова
День 5
Фейсфитнес для сияния взгляда и разглаживания морщин
Виктория Боровская
День 6
Дыхательная практика от отеков
Дарья Есипова
День 7
Динамический йоголатес для мягкости и эластичности мышц
Елена Лукке
6 января 2025 года.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
