Последние темы автора:
- [Александра Македонская] Чек-лист «Гори, но не сгорай!» (2019)
- [Тамара Хестанова] Бульоны (2024)
- [Елена Вавилова, Андрей Безруков] Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь выгоду из любого знакомства (2024)
- [Александр Кузнецов] [Stepik] Автоматизация тестирования веб-приложений с помощью Selenium (2024)
- [Ксения Машкина] Закрытый Клуб Ксении Машкиной. Месяц 1 (2024)
- #1
Голосов: 0
[Татьяна Курчина] Шикарная я. Обновление. Тариф "Доступ 1 месяц" (2024)
День 1
Красота лица начинается со стоп
Точечный массаж лица
День 2
Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы
Проработка сухожильного шлема. Убираем морщинки и улучшаем рост волос
День 3
Убираем дисфункции в грудобрюшной и тазовой диафрагмах
Самомассаж лба.
Упражнения для зоны лба
День 4
Тазовые часы
Массаж зоны глаз
Работа с орбитой глаза. Остеопатия
День 5
Убираем напряжение в пояснице
Гимнастика для глаз
День 6
Гибкость спины
Тонизируем круговую мышцу глаз
День 7
МФР Разгибание грудного отдела. Роллер
Расслабляющий массаж лица
День 8
Мобилизация шейного отдела
Массаж. от второго подбородка
День 9
Улучшение бокового сгибания позвоночника
Подкачиваем Щечки Яблочки
День 10
Нарабатываем гибкость спины
Массаж Асахи
День 11
Укрепление мышц шеи
ПИР Круговая мышца рта
Тариф "Доступ 1 месяц".
Подробнее:
Курс для Вас если:
- Хотите замедлить процессы старения и уменьшить возрастные изменения
- Хотите получить пошаговый план работы с лицом и телом, который работает и дает результат
- Хотите уменьшить отечность на лице, носогубные складки, межбровные морщины
- Хотите научится системной и комплексной работе
Программа марафона (от макушки до пят)
День 1
Красота лица начинается со стоп
Точечный массаж лица
День 2
Техника коррекции подошвенного апоневроза стопы
Проработка сухожильного шлема. Убираем морщинки и улучшаем рост волос
День 3
Убираем дисфункции в грудобрюшной и тазовой диафрагмах
Самомассаж лба.
Упражнения для зоны лба
День 4
Тазовые часы
Массаж зоны глаз
Работа с орбитой глаза. Остеопатия
День 5
Убираем напряжение в пояснице
Гимнастика для глаз
День 6
Гибкость спины
Тонизируем круговую мышцу глаз
День 7
МФР Разгибание грудного отдела. Роллер
Расслабляющий массаж лица
День 8
Мобилизация шейного отдела
Массаж. от второго подбородка
День 9
Улучшение бокового сгибания позвоночника
Подкачиваем Щечки Яблочки
День 10
Нарабатываем гибкость спины
Массаж Асахи
День 11
Укрепление мышц шеи
ПИР Круговая мышца рта
Тариф "Доступ 1 месяц".
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию