Слив курса «Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой» [Олег Абакумов]

  • Автор темы Angel
  • Дата начала
[Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)

[Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)

Описание курса:


4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе

Вводный модуль


  • Узнаете, что такое анемия, ее виды и как определить свой тип
  • Результат
  • Поймете в чем разница дефицита железа и анемии
  • Выявим вашу причину анемии и составим индивидуальную тактику лечения
Модуль 1. Сон
  • Засыпаете и просыпаетесь бодрыми, полными энергии и сил, в прекрасном настроении
  • Результат
  • Узнаете о принципах качественного сна, начнете принимать правильные витамины и микроэлементы для сна
  • Поймете, как нормализовать сон, чтобы он действительно приносил вам энергию на новый день
Модуль 2. Питание

Модуль 3. Таблетки и витамины

  • Научитесь поддерживать уровень железа в организме через питание
  • Получите пошаговый план, как сохранить железо в организме, продлить молодость и насытить клетки кислородом
  • Узнаете какие препараты и БАДы являются фуфломицинами, а какие имеют доказательную базу
  • Разберетесь с вопросом о том, почему препараты могут не работать
  • Узнаете какие анализы сдать, если ферритин в норме, а симптомы дефицита железа есть
  • Нормализуете вес за счет восполнения дефицита железа
  • Узнаете, когда капельницы с железом необходимы
  • Научитесь правильно использовать внутривенное железо
  • Узнаете, как свести побочные эффекты к минимуму
  • Выявим вашу причину анемии и составим индивидуальную тактику лечения
  • Получите пошаговый план питания, чтобы не допустить дефициты в будущем
  • Узнаете, что необходимо готовить, чтобы получить максимум железа для организма
Модуль 4. Физическая активность
  • Введете спорт в свою жизнь на постоянной основе
  • Результат
  • Поймете как заниматься спортом в удовольствие и без постоянной усталости
Модуль 5. Борьба со стрессом
  • Поймете, как улучшить психологическое состояние, чтобы вам хватило сил на то, о чем вы давно мечтали
  • Результат
  • Узнаете как проработать повышенную тревожность
Подробнее:

Скачать - [Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)


Ссылка доступна для пользователей с группой: Premium, Premium+ 
 
Похожие темы
Ответы
0
Просмотры
43
Сверху