Последние темы автора:
- [Екатерина Пластинина] [markerschool] ПРО Курс Архитектурного скетчинга (2024)
- [Дарья Долгополова] [DariArt] Текстуры карандашами. Осень (2025)
- [Школа практического психоанализа] Надежда Майн. Почему люди не хотят взрослеть (2026)
- [Нил МакКой-Уорд] Безграничное богатство - Психология накопления богатства. Часть 8 из 15 (2025)
- [Нил МакКой-Уорд] Безграничное богатство - Психология накопления богатства. Часть 9 из 15 (2025)
- #1
Голосов: 0
Автор: Таня Петерсон
Название: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (2021)
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Подробнее:
Название: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (2021)
Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
