Саморазвитие [Таня Петерсон] Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (2021)

  • Автор темы Angel
  • Дата начала
Автор: Таня Петерсон
Название: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками (2021)




Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит.

Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Похожие темы
Сверху