Последние темы автора:
- [Данил Купцов] Industry Entry for 3D artist - практический курс для 3d-художника (2024)
- [Харлан Килштейн, Дейв Добсон] Эмоциональная целостность. Часть 1 из 4-х (2024)
- [Евгения Кузнецова] Метод Фельденкрайза. Суставная гимнастика (2025)
- [Марина Анисина] Читать расклады - легко! (2025)
- [Edston] Алексей Кушнаренко ― Лунная йога: программа тренировок по йоге и силовому фитнесу по лунному календарю (2021)
- #1
Голосов: 0
[Светлана Хватова] Плоский живот (2025)
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой. Новый практический онлайн-курс.
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков, если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни один раз хотела убрать живот, но у тебя не получалось, я предложу тебя идеальный вариант: Иди учиться к доктору Хватовой на ее новую программу "Плоский живот"
У доктора Хватовой более 8 000 учеников по всему миру.
Ее клиенты решили проблему болезней позвоночника, гинекологических заболеваний, снизили вес и улучшили состояние в климаксе.
Начало 9 марта 2025г.
Описание курса:
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой. Новый практический онлайн-курс.
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков, если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни один раз хотела убрать живот, но у тебя не получалось, я предложу тебя идеальный вариант: Иди учиться к доктору Хватовой на ее новую программу "Плоский живот"
У доктора Хватовой более 8 000 учеников по всему миру.
Ее клиенты решили проблему болезней позвоночника, гинекологических заболеваний, снизили вес и улучшили состояние в климаксе.
Необходимые условия для плоского живота и хорошей талии:
- Как наладить работу пищеварения и всей ЖКТ, чтобы она сама сжигала жир на животе.
- Откуда берется слабость брюшной стенки и что вы можете сделать сами.
- Стопы, как основные помощники в снижении веса и получении плоского живота.
- Работа с позвоночником для тонкой талии.
Что будет в программе занятий:
- вводное занятие с рекомендациями по питанию и использования специй для снижения веса
- комплекс для работы с диафрагмой и шеей
- авторское упражнение Светланы «Циферблат » ( снимает спазмы мышц живота и кишечника, укрепляет мышцы живота)
- авторская техника Светланы « Звезда Давида». Она позволяет нормализовать тонус связок в области пупка, избавиться от грыжи пупочной или делать ее профилактику , нормализовать кровообращение в брюшной полости и в частности в области тонкого кишечника. Улучшается стояние лимфатических сосудов
- авторский массаж Светланы для живота и органов ЖКТ. Это , на мой взгляд, просто информационная бомба / после него чувствуешь себя на 18 лет
- активизация меридиана желчного пузыря для улучшения пищеварения, снятия отека с кишечника, для лечения и профилактики желчнокаменной болезни
- упражнение для повышения тонуса поперечной мышцы живота, которая является доминирующей при формирования плоского живота и тонкой талии
Начало 9 марта 2025г.
