Последние темы автора:
- [Хуга] Huga Academy. Тариф Самостоятельный (2025)
- [Дмитрий Толстяков] Инвест-зарплата на криптовалюте. Тариф Инвест-зарплата на криптовалюте (2025)
- [Дмитрий Ледовских] AI Эксперт 13.0. Заработок на нейросетях (2025)
- [leonov_chef] Сергей Леонов ― Соусы для здоровья (2025)
- [Ketomuse] Тамара Вакулова ― Питание и заготовки (2025)
- #1
Голосов: 0
[Елизавета Буданова] Тонкая талия и плоский живот (2025)
Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера
Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно
Дома без оборудования
Тренер: БУДАНОВА ЕЛИЗАВЕТА
Опыт работы в индивидуальном и групповом тренинге 12 лет (с 2010 года), более 50 000 клиентов.
Автор фитнес программ под товарным знаком HOCHU.SHPAGAT по созданию красивого, гибкого и подтянутого тела и восстановлению осанки.
Образование: Высшее образование: Государственная академия физической культуры и спорта
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренер FPA (международная ассоциация профессионалов фитнеса)
Подробнее:
Этот курс для тебя, если:
- Надоел выпирающий живот
- Хочешь восстановить талию после родов
- Качаешь пресс, а талия становится ещё шире
- Боишься изнуряющих тренировок
- Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат
- Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться
Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера
Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика
Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно
Дома без оборудования
Тренер: БУДАНОВА ЕЛИЗАВЕТА
Опыт работы в индивидуальном и групповом тренинге 12 лет (с 2010 года), более 50 000 клиентов.
Автор фитнес программ под товарным знаком HOCHU.SHPAGAT по созданию красивого, гибкого и подтянутого тела и восстановлению осанки.
Образование: Высшее образование: Государственная академия физической культуры и спорта
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Тренер FPA (международная ассоциация профессионалов фитнеса)
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
